现状：
作为一名在马来西亚的外国人，你的签证到期了。这个时候，你需要注意到现有的情况，以及你接下来的具体选择。
情况说明：
需要明确的是，如果你的签证过期了，你将面临着一系列的问题。需要明确的是，如果你在马来西亚停留了超过签证规定的时间，那么就意味着你需要承担相应的后果，包括罚款、拘留或遣返等。同时，如果你需要再次进入马来西亚，你也需要面临更加复杂的申请程序，可能会严重影响你的原计划。
具体选择：
在签证过期的情况下，你需要做出下一步的具体行动，这包括以下几个方面：
1. 向马来西亚的相关部门提出延期申请；
2. 离开马来西亚；
3. 在马来西亚转换签证类型；
4. 寻求移民律师的帮助。
向马来西亚的相关部门提出延期申请：
如果你打算在马来西亚继续停留，那么你需要向马来西亚的内政部门提出申请，申请延期签证，但是这一过程通常需要相应的费用和复杂的申请程序。如你的申请未获批准，你需要立即离开马来西亚。
离开马来西亚：
如果你因故或不愿意再次申请签证延期，或者遭到拒绝，那么你需要立即离开马来西亚，以避免遭受罚款或拘留等处罚，同时如果你被拒签，可能会影响到你今后再次进入马来西亚的签证申请。
在马来西亚转换签证类型：
如果你的签证类型不适合你的计划或者你需要更长时间的停留，你可以考虑在当地转换签证类型，比如从旅游签证转为工作签证等。需要注意的是，申请不同类型的签证会有不同的要求和流程，需要提前准备相应材料和费用，并在签证到期之前完成相应的申请步骤。
寻求移民律师的帮助：
如果你遭遇了复杂的移民问题，或者你的签证申请已经陷入僵局，那么你可以寻求寻求专业的律师帮助。律师可以帮助你评估现有的情况，制定合适的计划，帮助获得更好的结果。
总之，在面临马来西亚签证到期的情况下，需要根据实际情况和自身需求，做出相应的选择和决策，以保护自己的权益和合法权益。
